Chirurgie de la mâchoire ?!Voici quelques astuces pour regagner votremobilité

Vous avez subi récemment une chirurgie de la mâchoire ?

La chirurgie de la mâchoire est une intervention dans lequel votre mâchoire sera replacée dans une nouvelle position corrective pour aligner une mauvais posture dentaire . Par la suite tous les muscles du visage et les articulation temporo-mandibulaires se rajustent

Le processus de guérison d’une personne a l’autre peut prendre entre 8 et 12 semaines après cet intervention . Cela peut être difficile au début, car il y a une protocole stricte a respecter concernant l’alimentation pendant les 6 premières semaines et vous pouvez ressentir différents niveaux d’inconfort.

Quel sont les étapes a suivre ?!

Pendant les 10 premiers jours suivant une chirurgie de la mâchoire, nous ne recommandons

aucun exercice spécifique de la mâchoire car votre plaie est toujours douloureuse. Le léger

mouvement provoqué par la mastication de vos aliments constitue un exercice suffisant pour la mâchoire pendant cette période.

Au départ vos joues vont être enflâmes , gonflés pendant environ 15 jours , c’est une étape

nécessaire a la cicatrisation . Les patients ne s’en remettent pas tout de suite, cependant, après une dizaine de jours, vous pouvez commencer des exercices pour une mâchoire douloureuse et apporter des améliorations.

Maintenir la mobilité est nécessaire !

Quel est le bonne moment pour commencer des exercices ?

Selon les type d’intervention il est recommandé de respecter une protocole stricte

- rester au repos pendant dix jours

- appliquer des compresses froides sur les joues et sous la mandibules

- effectuer une drainage de l’oedème 48 heures après l’intervention pendant 10 jours

- les activités physique ne sont pas autorisées au cours des deux premières semaines.

- après dix à quinze jours, démarre lentement différents mouvements pour faciliter votre

récupération.

- mâcher que des aliments moues, smoothies avec l’aide d’un paie

Le drainage du visage et cou

C’est une étape importante a faire dans les 10 premières jours après l’intervention . Étirez

doucement les muscles de vos mâchoires a partir de votre nez vers les oreilles , puis a partir de milieu de vos livres et menton vers l’extérieure pour aider à augmenter l’ouverture de la mâchoire.

Puis progressivement descendez les mains vers le cou et étirez avec des 2 doigts en dessous et au dessus des clavicules vers les épaules . Répétez la procédure pendant 5-10 minutes avant faire les exercices

10 jours après la chirurgie, commencez à essayer d’ouvrir et de fermer votre mâchoire aussi

souvent que possible. Ne forcez rien juste places vos index et le majeur sous la mandibule et

appuyez dessus en ouvrant la bouche . N’oubliez de coller préalablement votre langue sur le

palais . Répétez cet exercices 10 x plusieurs fois par jours

Déplacez vos mâchoires d’avant en arrière et d’un côté à l’autre pour aider à augmenter le

mouvement de votre mâchoire comme dans l’image suivante

À ce stade, vous devriez pouvoir mettre un doigt entre vos dents.

Dans le cabinet nous prenons régulièrement des mesures pour s’assurer que vous progressez

Si vous vous sentez mal à l'aise, appliquez de la chaleur humide sur le côté de votre visage

pendant ces exercices pour aider à soulager la tension musculaire

Au cours de la quatrième semaine, vous pouvez utiliser votre doigt pour exercer une pression entre les dents de devant.

Progressivement vous devriez atteindre au bout de 2 mois l’ouverture de 3 doigts .C’est l’étape a attendre pour obtenir une bonne fonctionnalité de votre mâchoire .

Vous pouvez vous entrainer avec des outils que vous pouvez utiliser pour entraîner le ouverture et fermeture buccale en matériel de silicon que vous retrouvez en ligne pour entrainer les muscles de l’articulation temporpmandibualire .Ces outils sont hygiénique lavable a jet de l’eau chaude . Vous pouvez pratiquer des exercices en serait les dents dessus pendant 10 minutes . Les résultats selon les études sont spectaculaires .

N’oubliez pas de tonifier votre langue . La bonne posture et nécessaire pour entretenir la mobilité et fonctionnalité orale . Collez votre langue au palais et ventouses pour bien adhéré tout partie de votre langue . Cela est une exercellent exercice pour entrainer la deglutition et maintenir une équilibre de la machoire lors de l’ouverture de la bouche

Faites des exercices de proprioception régulièrement . Sortez et mobilisez votre langue de gauche a droit , levez la langue vers le haute et vers le bas , faites des cercles avec la bouche ouvert a l’extérieur puis a l’intérieur de votre bouche plusieurs fois par jours

A partir de 2 me mois vous pouvez faire des exercices contre résistance . Si jamais vous

rencontrez des difficultés ou , présence de la douleur arrêtez l’exercices et discutez avec votre thérapeute car il est possible que cet exercice ne soit pas adapté a vous , ou, peut-être vous avez mis trop de résistance ou vous avez mal exécuté cet exercice .

Si jamais vous rencontrez des difficultés a ouvrir complètement la mâchoire au bout de 2 mois, cela peut arriver dans certains cas ou l’intervention chirurgicale était complexe , et cela encontre des effets secondaire sur la mâchoire manifestés par l’apparition d’un trismus ( raideur , résistance tissulaire a l’ouverture , ou blocage )

Dans ce cas votre kinésithérapeute oro-maxillo-faciale ou votre ostéopathe spécialisé sur la

mâchoire choisira d’appliquer des techniques et manoeuvres spécifiques infra ou extra buccale

Il cherchera par la palpation les zones de tensions et exercer des pressions sur les points trigger qui bloquent l’ouverture , et va exercer des étirements pour débloquer la mâchoire

et de soulager les effets secondaire a ce type d’intervention

Les résultats arrivent quasi immédiat et vous allez regagner rapidement votre fonctionnalité

buccale

D’autre manifestation sont possible suite une telle chirurgie .

Il s’agit du phénomène de baïonnette, lors de l’ouverture buccale . Il s’agit d’ une légère déviation d’un coté du a une déséquilibre de tonus ou une trouble de cinématique mandibulaire lors de l’ouverture buccale .Avec des exercices septique sous le guidage de votre kinésithérapeute oromaxillo- faciale vous allez réussir de améliorer ces symptômes assez rapide ;

Maintenir l’hygiène bucco-dentaire est nécessaire

Même après une chirurgie de la mâchoire, vous devez maintenir votre hygiène bucco-dentaire. Cela contribuera à garantir que votre plaie chirurgicale est propre et exempte d’infection. Cela lui permet de guérir plus rapidement.

Quelques consignes a suivre

Pendant la première semaine après la chirurgie,:

- restez prudent lorsque vous vous brossez les dents.

- utilisez des brosses à poils doux et que les poils restent sur les dents et l'appareil dentaire.

- les saignements lors du brossage sont normales au cours des 1à 2 semaines ,mais pas plus de 5 minutes suite brossage

- contactez immédiatement votre chirurgien buccal si le saignement persistent au de la de 10 min Les soins postopératoires en cas de chirurgie de la mâchoire nécessitent une attention particulière pour un rétablissement rapide.

Assurez-vous d’appliquer les conseils mentionnés ci-dessus après votre chirurgie de la mâchoire pour faciliter votre rétablissement.

Êtes-vous prêt à bénéficier d’un excellent rétablissement par des professionnels qualifiés ?

Qu'il s'agisse de chirurgie de la mâchoire, rééducation de la posture et tonus linguale , ventilation et bien plus encore, nous vous soutenons ! Contactez-nous dès aujourd'hui et laissez-nous vous aider avec vos besoins oro-maxillo-faciales